アロマの効能　－最適なアロマの効果がわかる－

種類と効能

種類と効能一覧

ミントの効能

ミントの効能は、鎮静作用です。 頭に血が上ったときやイライラした時などに鎮めてくれる作用があります。他にも、うつ状態を和らげる作用もあると言われています。刺激性のある香りが気付け薬の役割を果たすからで　…more

ローズヒップの効能

ローズヒップの効能は、冷え症や生理痛の改善です。 このローズヒップの効能で、最近注目を集めているアロマオイルの一つです。アロマオイルだけでなく、ローズヒップティーを飲んで生理痛が緩和されたという人が多　…more

ゼラニウムの効能

ゼラニウムの効能は、うつ症状などの不安感や落ち込んだ気分を改善させる働きがあります。 精神面に効果があると言われていて、感情の起伏を抑えたり、ストレスの減少にも効果的だと言われています。　…more

セージの効能

セージの効能は、気分のリフレッシュです。 疲労や落ち込みを感じた時には、セージは気持ちを前向きにしてくれます。 アロマオイルの中でもセージは、アロマテラピーの上級者向けと言われています。 匂いがキツイ　…more

ローズの効能

ローズの効能は、女性ホルモンの活性化です。女性らしいバラの香りにふさわしい効能ですね。 月経不順や月経痛などの女性特有の症状、また精神的な不調に役立てることができそうです。ストレスで情緒不安定な時にも　…more

カモミールの効能

カモミールの効能は、心を落ち着かせてくれる鎮静作用があります。 不安、イライラ、緊張、恐怖、ショックなどを感じているときにカモミールの香りで癒されてみてはいかがでしょうか。海外では古くから民間療法とし　…more

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